Beruflicher Werdegang

Bewegung war meine Berufung und so absolvierte ich ein sportwissenschaftliches Studium, welches ich 1993 als Diplom-Sportwissenschaftlerin abschloss. Bereits während des Studiums folgte ich durch die Auswahl der Studienschwerpunkte meinem großen Interesse für die Zusammenhänge von Sport, Entspannung und Gesundheit – speziell die Beeinflussung von körperlichem UND seelischem Wohlbefinden durch unterschiedliche aktive wie auch spannungsreduzierende Maßnahmen, ist mir seit jeher ein großes Anliegen. Die differenzierte Schulung von Körperwahrnehmung und das Training mit sehr verschiedenen Zielgruppen bildeten die Grundlage für meine Arbeit in Prävention und Therapie.

Qualifikation in Bewegung

Die Liste meiner besuchten Weiterbildungen seit meiner Studienzeit ist lang. Eine Auswahl finden Sie weiter unten. Mein Wunsch, mental und physisch ‚in Bewegung‘ zu bleiben und mich weiter zu entwickeln, die Trainingsmöglichkeiten für meine Klient/-innen und Kursteilnehmer/-innen zu spezifizieren, um auf einem hohen Niveau die Menschen begleiten zu können, treibt mich dabei bis heute an.

Von der Alster an die Spree

Nach intensiven und prägenden beruflichen Etappen in der Medizinischen Trainingstherapie am Berufsgenossenschaftlichen Unfallkrankenhaus und dem BG Rehazentrum City Hamburg, dem Rehazentrum für Sport- und Unfallverletzte in Potsdam sowie mehreren Tätigkeitsfeldern als Freiberuflerin war es Zeit für ein eigenes Pilates- und Gesundheitsstudio in Berlin-Lichterfelde. Auch hier sehe ich mich noch als (externer) Teil eines interdisziplinären Teams von Osteopathen/-innen, Ärzten/Ärztinnen, Physiotherapeuten/-innen, Ergotherapeuten/-innen und Psychologen/-innen und schätze stets den fachlichen Austausch. Parallel war und bin ich eng mit dem Zentrum für Sportmedizin resp. dem Sportgesundheitspark Berlin e.V. verbunden, wo ich weiterhin Kurse im Rehasport anbiete.

Pilates und Personal Training in Berlin-Lichterfelde

In meinem Pilates- und Gesundheitsstudio in Lichterfelde liegt der Fokus auf Personaltrainings sowie Angeboten in Kleingruppen. Hier kann ich jeder/jedem Einzelnen so viel Zeit und Aufmerksamkeit widmen, wie es gut und erforderlich ist und greife auf mein Know-how aus Rückenschule, Pilates, Fasziengesundheit und Funktionellem Training zurück. Hier schließt sich der Kreis meines Angebotes auf maximalem Niveau.